Güzel bir Sali gün olsun, stres yerine hareketliligin bol oldugu harika bir gün olsun hepimize.:)))
Gerek ögrencilerimizin gerekse çalisan herkesin ihtiyaci olan bir nokta var.
Basarili olmak...
Basarili olmak için yapilmasi gerekenler var...
Hayatimizdaki basarinin %85'inin sosyal becerilerimizle ilgili oldugunu biliyor muydunuz?
Çevremizdeki insanlarla olumlu iliski kurabilmek, saglikli isbirligi yapabilmek hedeflerimize ulasmakta, basarili olmakta çok büyük etkendir.
Basarisizligin, basaramamak yüzünden gelen asabiyetin ve akabindeki mutsuzlugun asil sebeblerinden biri, insanlarla geçinememektir.
Bunu basarabilmek de bizim elimizde olan bir durumdur. Nasil mi? Kendimizi degistirerek, bakis açimiza farkli ve olumlu bir yön vererek elbette...
Yani psikolojiok olarak kendimizi hazirlayarak..
Bu, bizlerin, daha dogrusu hepimizin bilinçaltimiza gönderdiklerimizle alakali bir durum. Aslinda çocukluk yillarindan baslamasi gereken bir egitim olmasi gerekir; daha kolay sonuç alabilmek açisindan. Ama hangi yasta olursak olalim baslayalim, kaçinmayalim. "Zararin neresinden dönersek kardir."
Bunlari isimize, karsimizdaki çalisanlarimiza, ögrencilerimize yada arkadaslarimiza olumlu olarak nasil yansitabiliriz? Nerden baslamaliyiz? Basarili olmanin sirri nedir?
Öncelikle;
Kabullenmeliyiz. Karsimizdaki insanin bizi kabullenip kabullenmedigi ve bizi görmekten mutluluk duyup duymadigi çok önemlidir, bu yüzden yüzüne, gözlerine, mimiklerine, beden diline bakariz; özellikle çalisanlar bunu daha da iyi bilirler. Ondan gelecek bir hareket rahatlamamiza, mutlu olmamiza neden olacaktir.
Peki ne yapmaliyiz? Kabullenmeliyiz. Kabullenmedigimizi göstermeliyiz. Nasil olacak derseniz:
Gülümseyin.... Içten gülümseyin....
Çünkü o gülümseme çok sey anlatir. "Seni oldugun gibi kabul ediyorum." der.
Gülümsedigimizde karsimizdaki birey de ister istemez ayni sekilde cevap verecektir. En önemli sey sevmektir. Seversen sevilirsin de... Sevdigimizi belirtmenin en basit yolu da karsilastigindaki sicacik bir gülümsemedir.
Bazen içimizden gülümsemek gelemeyebilir, sorun degil. Birkaç dakikaligina bir rol yapalim ve karsimizdaki bireylere gülümseyelim, o birkaç dakikanin sonucunda kendi ruh halimiz de degisecektir emin olun....
Anlasilmasi kolay insan olalim. Kolay anlasilan bir insan oldugumuz taktirde, "olasi zitliklari" asmis oluruz ve stresten de daha uzak oluruz. Karsidaki bireylerin bize yardimlarinda, bizimle geçinmelerinde daha az dirençle karsilasiriz. Bunun için "Tartismalardan vazgeçelim..." Sonuçta bizi mutsuzluga sevk edebilir.
Hosnut Oldugumuz Durumlari Çekinmeden Söyleyelim. Bir kisinin basarisindan dolayi hosnut oldugumuzun belirtilmesi, karsimizdaki bireyi daha mutlu edecek, daha önemli ve degerli oldugunu hissettirecek ve yeni basarilara imza atmasina neden olacaktir. Nasil olacak derseniz:
"Tesekkür ederim." deyin.... Bu mucizevi iki kelime, ardinda çok büyük sürprizleri barindirir.
Insanlari Içtenlikle Övelim. Övmek insanlari kendilerini daha mutlu ve degerli hissetmelerini saglar. Insanlari övmek, onlarin kendilerine verdigi degeri artirmasinin yanisira, bize yardim etmeyi ve isbirligi yapma istegini de harekete geçiren en etkili yoldur.
Nasil olacak derseniz: "Olumlu övgü yapmaliyiz." Olumlu övgüleri yaparken, olay esnasinda yani sicagi sicagina olmasi, açik ve net olmasi, bir de toplum içinde olmasi çok önemlidir ve en etkilisidir.
Hayranligimizi Söyleyelim. Basardigi isten dolayi duyulan bir hayranligin bunu basarana söylenmesi, kendisini hem onure edecek hem de kendisini degerli hissettirecektir. Hayranlik iliskilerde en güçlü araçtir. Nasil olacak derseniz: "Iltifat edelim...." Basarilarini onayladigimizi söylemenin diger yoludur....
Yukarida belirttiklerim samimiyetle yapildigi taktirde olumlu etki yayar. Hosnutluk, takdir, hayranlik gerçekten hissedildiginde yapilmalidir.
Karsimizdakileri Dinleyelim. Dinlenmek, önemsendiginin simgesidir. "Seni önemsiyorum ve sana deger veriyorum" un farkli ifadesidir. Iyi bir dinleyici olmayi ögrenmek gerekir. Unutmayalim ki, iyi liderler, satis uzmanlari, yöneticiler iyi birer dinleyicilerdir. Nasil olacak derseniz:
*Aktif dinleyici olalim..." Karsimizdakini dikkatle, ilgiyle ve sözünü kesmeden dinleyelim; cevap vermeden önce sözünün bittiginden emin olalim. Net anlayabilmek için sorular sorarak da ona yardimci olalim.
Tüm bu davranis biçimleri, diger insanlarala iyi iliskiler kurmamizin temelidir. Karsimizdakiler kendilerini iyi hissederken, biz de kendimizi daha iyi hissetmis oluruz.
Unutmayalim:
Kalici olan tek sey: samimiyetle, gönülden yapilandir.
Hepimiz de bunlari dikkate alarak yaparsak, gerek iste gerekse okulda basarili olmanin ve daha kolay bunu basarmanin yolunu bulmus oluruz.
Ne bekliyoruz???? Hadi ilk adimi atalim ve baslayalim...
Sevgiyle Kalin, Benimle Kalin, Hosçakalin,
Degerlisin Çünkü Özelsin!!!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder