Çok güzel bir akşamın tadını çıkarın. Mis gibi temiz bir hava var dışarıda. Yağan yağmurların ardından tertemiz, mikroplardan arınmış bir hava var adeta.
Kendimizi iyi hissetmemiz icin de hava elinden geleni yapiyor. :)
Siz kendinizi nasıl hissediyorsunuz bilmiyorum ama ben tüm günün yorgunluğuna rağmen kendimi harika hissediyorum.
Mutluyum, huzurluyum, coskuluyum. Başarılıyım işimde, enerji doluyum ailemle geçirdiğim her anda...
Şaşırmayın! Siz de bunu yapabilirsiniz...
Bunu nasıl başardığını merak mi ediyorsunuz?
Söyleyeyim...
Beynime dolayisiyla da evrene gönderdiğim olumlu düşüncelerim ile tabiki...
Şöyle açıklayayım size :
Tüm hayatımız kendi dusuncelerimizden ve duygularimizdan filizlenir.
Yaptigimiz olumlamalar, kurduğumuz olumlu cümleler ve bunlari sık sık tekrarlamak ruh halimizin hep yüksek olmasını sağlar.
Olumlu düşüncelerimizi önce kelimelere döküp sonra da niyet ettiğimizde, isteklerimizin gerçekleşmesini desteklemis oluruz. Yaptığımız bu olumlamalar beynimizin yeni bir şekilde çalışmasını sağlar ve hayata bakış acimizi degistirmemize yardımcı olur.
Bu olumlamalarin gücü bilimsel olarak da kanıtlanmıştır.
İste hayata bakış acimizi değiştirecek olan 10 olumlama :
- Ben büyük şeyler basarabilirim. Hayallerinizi odaklanın ve buna duygularınızı da ekleyip bunu kendinize söyleyin. Inanirsaniz büyük şeyler de basarirsiniz.
- Bugün enerji yukluyum, neşe doluyum. Içinizdeki neşe siz uyanir uyanmaz baslar. Bu yuzde her sabah bu olumlamayi yapmayi aliskanlik haline getirin.
- Kendimi oldugum gibi kabul ediyorum ve seviyorum. Kendinizi sevmeye başladığınızda, kendinizi kabullenmeye ve kendinize saygı duymaya da başlarsınız. Her sabah aynanın karşısina geçip bunu söylemeyi deneyin, yararını görürsünüz.
- Vücudum da ben de saglikliyim. Sağlıklı bir vücut, sağlıklı ruh ve zihin ile başlar. Bunlardan birinin olumsuzluktan etkilenmesi diğerlerini de etkiler. Hastalıkların da vucudumuza girmesine bu şekilde engel olabiliriz. Çünkü sağlığın da hastalığın da birinci kaynağı yine biziz.
- Herşeyi yapabileceğine inanıyorum. Bu cümleyi söylemek çok önemli, anlamı çok büyük. Tekrarlamak bize herşeyi yapabilme yetisini kazandırır.
- Şu an olan herşey benim iyiliği için olmakta. Ne dusunurseniz onu çekerseniz. Gerceklesen yada gerceklesecek olan herseyle baris icinde oldugunuz an, korkularinizdan da kurtulmaya baslarsiniz.
- Hayatimin mimari da muhendisi de benim. Her yeni gün bir başlangıçtır. Gününüzü iyi şekillendirmek sizin elinizde. Çünkü hayatınızın mimari da mühendisi de sizsiniz. Güne olumlu başlarsanız olumlu bir şekilde devam eder.
- Daha önceden bana zarar veren herkesi affettim. Bu, yapılanları unutmak değildir, yapilanlarla ve aldigimiz derslerle barışık olmaktır.
- Zorlukları fethetme yeteneğim sonsuzdur. Bu olumlama butun sınırları farketmenizi sağlar. Nasil bir hayat istiyorsunuz? Sizi durduran ne? Bunun için hangi engelleri zorluyorsunuz?
- Bugün eski alışkanlıklarını bırakıyorum, yeni ve daha olumlu alışkanlıklar ediniyorum. Eski aliskanliklarinizı biraktikca, zor zamanlarin gecici olduklarini farkedersiniz. İçinizdeki yaratıcı enerji sizi, yeni ve olumlu fikirlere goturecektir.
Tüm olumlamalar bunlar. Bunları her gün uygulayın. Özellikle de her sabah yataktan kalktıktan sonra bunları kendinize tekrarlayın. Devamlı yapın.
Kendinizdeki olumlu değişiklikleri siz ve cevrenizdekiler fark edecektir.
Hemen yarın sabah başlayın. Güne merhaba demeyi bir de bu şekilde deneyin!
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
merhaba...
YanıtlaSil