Güzel, günesli bir Çarsamba gününden size ulasiyorum. Bugün ögle vaktinizi disarda geçirmenizi tavsiye ederim. Çikamayacak olanlarda balkona çikip bu günesin tadini çikarsinlar, cildimiz için gerekli olan "D Vitamini" ni alsinlar.
Çocuklariniza da aynisini yapin. Hepimizin ihtiyaci var.
Genç - yasli, çoluk çocuk, kadin - erkekhiç farketmez.
Her zaman kendimize bakmaliyiz. Bu da, mümkün oldugunca, saglikli yasamaktan ve saglikli ürünler tüketmekten geçmektedir.
Bugün sizlere özellikle bayanlarin büyük sorunlarindan olan "bölgesel yaglanma ve selülit" ile ilgili çözüm yollari hakkinda bilgi vermek ve bu sorunla ilgili muhtesem ürünü size tanitmak istiyorum.
Özellikle yaza 4 ay gibi kisa bir süre kalmisken bir an önce kollari sivamamiz gerekli..
Ama önce derim ki "bölgesel yaglanma ve selülit neden olusur?" bunu irdelemek ile ise baslamak daha dogru olacaktir.
Öncelikle sunu unutmamak gerekir. Bunun nedenleri genetik sorunlar nedeni ile olabilecegi gibi hormonlarla ilgili bir sorun da olabilir. Bu durumlar için ne kadar ürün kullanilmasi gerekse de doktor kontrolünde olmak gerekir. Kesin çözüm için.
Basimizin derdi yaglanmalar, yaglar...
Aslinda yag hücrelerimiz yeter miktarda olmak kaydiyla vücudumuz icin gereklidir ve önemlidir. Çünkü içinde Vitamin A, D, E, K barindirir. Vücut isimizi saglar. Disardan gelebilecek darbelerde kemiklerimize bir kalkan etkisi yaratir. Ayrica bazi hormonlarimizin da sentez yeridir.
Yag olmadan olmaz fakat önemli olan oranidir. Bu oran bayanlarda kilosunun %30' unu, erkeklerde ise %25' ini geçmemelidir.
Genelde yag hücreleri vücuda dagilir ancak bel, basen, göbek, bacak gibi bölgelerde genetik yapinin da etkisine bagli olarak daha fazla toplanir.
Ana hatlariyla bakacak olursak bölgesel yaglanmayi iki bölümde ele almak gerekir.
Ilki bel bölgesindeki yaglanmadir ki bu daha risklidir. Çünkü bu bölgedeki yag hücreleri daha büyüktür ve iç organlarimiza daha yakindir. Özellikle de insülin hastaligi kapidadir!!!!
Ikincisi basen bölgesindeki yaglanmadir. Östrojen dengesizligi vardir demektir. Adet düzensizligine sebep olabilir.
Her ikisinin sonucunda da selülit olusumu da beraberinde gelecektir.
Bölgesel Yaglanma ve Selülit Olusmamasi Için Nelere Dikkat Edilmelidir?
Bölgesel yaglanma ve selülit, diyet ile geçebilecek bir sorun degildir. Bunun için en baslica yapilacak olanlar, "dogru ve düzenli beslenmek" ve "bölgeye egzersiz yapmak". "Tabi bir de bol su tüketmek".
Bunlarin yanisira kullanilacak olan bitkisel kremler, geller, peelingler de vücudumuza zarar vermeden yardimci olacaktir.
Burada çok kisa yiyecek ve içeceklerle ilgili deginmek istedigim bir durum var. Tamam "Dengeli ve düzenli beslenmek"dedim; ancak unutulmamasi gereken asitli içeceklerden ve abur cubur gibi bol karbonhidratli yiyecekler gibi yag hücrelerini besleyen her türlü besinden uzak durmaliyiz.
Bunlari yaptiktan sonra geriye tek bir sey kaliyor. O da "Yardimci Ürünler"...
Bunlar nelerdir?
Incelitici & Sikilastirici Scrub :
10 dakikalik yumusak bir masajin arkasindan ilik su ile durulanmasi yeterlidir.
Bu sayede yag ve aktiflerin emilimi saglanip su ile de ciltten uzaklastirilmis olur.
Vücudunuzun ideal sekline gelmesine yardimci olur.
Içeriginde Kafein ve Karnitin vardir.
Haftada bir - iki kez uygulama yeterli olacaktir.
Anti Cellulite Gel :
Içeriginde Kafein, Karnitin, Biberiye, B3 vitamini vardir.
Uygulamadan 10 - 15 dk sonra etken maddelerden dolayi isinma etkisi olacaktir, cilt tipinize göre isinma etkisi ve süresi degisir.
Sabah ve aksam temiz ve kuru olan sorunlu bölgeye nazikçe uygulanmasi tavsiye edilir.
Saglikli ve selülitsiz günler dilerim.
Sevgiyle Kalin, Benimle Kalin, Hosçakalin,
Degerlisin Çünkü Özelsin!!!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder