Günlerden Çarsamba. Yine saglik kösemizde sizlerle birlikteyim.
Bugün sizlerle dogal agri kesiciler hakkinda paylasimda bulunmak istedim.
Basimiz, disimiz yada herhangi bir yerimiz agridiginda, siskinlik yada enfeksiyonlarda ilk yapilan sey, hemen eczaneye gidip ilaç almak ve kullanmak oluyor genelinde. Hatta evde varsa kendiniz bile kullanmaya basliyabiliyorsunuz. Ve vücudumuza bol miktarda kimyasal yüklüyoruz. Bir yerimize iyi gelen ilaç maalesef diger organ yada organlarimizi mahvediyor. Böyle durumlarda en çok zarar gören organimiz da "böbreklerimiz" oluyor. Hatta bilinçsiz kullanimlar yüzünden bagisiklik sistemini de kötü etkiledigi için gerçekten gerekli oldugu zamanlarda o ilaçlar fayda etmemeye basliyor. Bu da ayri bir sorun...
Yapilan arastirmalar sonucu Türkiye'de 2015 yilinda 19 milyar TL' lik ilaç tüketimi olmustur. Bu da kisi basina 25 kutu ilaç tüketilmis demektir. 2016 yilinda bu oranin daha da artacagi tahmin ediliyor. En çok antibiyotikler ve agri kesiciler tüketilmisitr. Bu oranlar gösteriyor ki, bilinçsizce ilaç kullaniyoruz... Bu konuda acil önlemlerin alinmasi gerekmekte.
Tabi ki doktora gidilmesi gerekiyorsa gidilmeli ve doktorun vermesi gereken ilaç varsa alinmalidir; ama doktor kontrolü altinda.. Dogal yollardan siz de önlem aldiniz mi, kuvvetli antibiyotik, agri kesiciler vb ilaçlar kullanmaniza yada uzun süreli kullanmaniza gerek kalmayacaktir.
Peki ilaç yerine geçebilecek, dogal ilaçlar hangileridir, hangi rahatsizliklara iyi gelmektedir?
Dilerseniz bir göz atalim, faydasini göreceksiniz eminim.
Beyaz Sögüt Kabugu : Aspirin benzeri bileseni vardir. Bas, bel ve artrit agrilari gibi siddetli agrilari hafifletir. Sarilik, sigil, uyuz ve egzema kulak agrisi gibi rahatsizliklarda da etkilidir.
Kullanim Sekli : Bazi durumlarda kaynatilip içilirken bazi durumlarda da hasarli bölgeye sürülerek kullanilir.
Bakla : Böbrek agrilarini ve iltihaplari giderir. Romatizma ve siyatige iyi gelir. Seker hastaliginda etkilidir.
Kullanim Sekli : Tohumlari kavrulup çekilerek toz halinde kullanilabilir yada kaynatilip kabuklari soyularak da tüketilebilir.
Biberiye : Romatizma agrilarini giderir. Sinir ve sindirim bozukluguna, astima, uykusuzluga da iyi gelir.
Kullanim Sekli : Çay, yag olarak ve banyosu yapilarak kullanilabilir.
Badem : Böbrek ve idrar yollarindaki iltihaplanmalari giderir.
Çilek : Böbrek, idrar yollari ve bagirsak sorunlarini giderir. Dis etlerini güçlendirir ve dis tartarlarini önler. Agiz kokularini yok eder, bogaz agrilarini geçirir.
Defne : Idrar ve adet söktürür. Istah açar.
Kullanim Sekli : Çay olarak, yemege eklenerek kullanilabilir.
Gümüs Dügme Otu : Siddetli bas agrilari ve migren agrilarinda etkilidir.
Kullanim Sekli : Kaynatilarak içilebilecegi gibi yapraklari taze olarak da ekmek arasi yapilarak tüketilirse migrene iyi gelir.
Hayit (Besparmak otu) : Sancilari keser ve regl (adet) kanamalarini düzenler. Ishal ve karin agrisini keser.
Kullanim Sekli : Çay olarak tüketilir.
Hindistan Cevizi : Böbreklerdeki kum ve taslarin düsürülmesine yardimci olur. Mide agrisini yok eder.
Kekik Yagi : Romatizmada etkilidir; romatizmali bölgeye masaj yapilarak kullanilmalidir.
Kusburnu : Kan temizleyicidir. Romatizma agrilarini giderir. Hemeroit tedavisinde etkilidir.
Kullanim Sekli : Çay olarak tüketilir.
Papatya : Hemeroit tedavisinde etkilidir.
Kullanim Sekli : Çay olarak tüketilir.
Patlican : Sinirleri yatistirir. Böbrek yanmalarini ve agrilarini keser. Kalp çarpintilarini giderir.
Zerdeçal : Artrit agrilarinda etkilidir.
Kullanim Sekli : Yemeklerde ve salatalarda tüketilir.
Zeytin : Karacigeri çalistirir. Zeytinyagi safrayi arttirir.
Bunlar sadece birkac bitki. Yüzlercesi ülkemizde mevcut. Aktarlarda rahatlikla bulabilecegimiz Dogal bitkiler bunlar. Hatta bazilarini köy pazarlarinda da rahatlikla bulabiliriz.
Sadece yapmamiz gereken, alip kullanmak. Tabi kafi ölçülerde olmasina dikkat edilmelidir.
Doktorunuzla bir hareket etmenizde fayda vardir, hele hele baska rahatsizliklariniz varsa.
Sonuçta sagligimiz bizim için önemli. Onu korumak bizim elimizde...
Herseyin dogalini tüketmeye özen gösteren sag duyulu dostlarim haydi çevremizi, sevdiklerimizi bilgilendirelim. Ilaç israfina son veremede katki saglayalim.
Sevgiyle Kalin, Benimle Kalin, Hosçakalin,
Degerlisin Çünkü Özelsin!!!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder