30 Haziran 2016 Perşembe
degerlisin cunku ozelsin!!!: Hoşgeldin Temmuz!!!
degerlisin cunku ozelsin!!!: Hoşgeldin Temmuz!!!: Merhaba Can Dostlarım, Mutlu, huzurlu, bol kazançlı bir Perşembe günü diliyorum. Söyle böyle derken koskoca Haziran ayini da bugün bitir...
degerlisin cunku ozelsin!!!: Hoşgeldin Temmuz!!!
degerlisin cunku ozelsin!!!: Hoşgeldin Temmuz!!!: Merhaba Can Dostlarım, Mutlu, huzurlu, bol kazançlı bir Perşembe günü diliyorum. Söyle böyle derken koskoca Haziran ayini da bugün bitir...
Hoşgeldin Temmuz!!!
Merhaba Can Dostlarım,
Mutlu, huzurlu, bol kazançlı bir Perşembe günü diliyorum.
Söyle böyle derken koskoca Haziran ayini da bugün bitiriyoruz. Acısıyla tatlısıyla bir ay daha bitiyor ve yeni aya kucak açıyoruz.
Temmuz ayini tüm içtenliğimiz ve samimiyetimizle karşılıyor, yeni güzellikleri ve yeni oluşumları tüm enerjimizle kabul ediyoruz.
Hoşgeldin Temmuz!!!
Her ay olduğu gibi bu ayda doganlar ve doğacak olanların genel karakter özelliklerine bakmaya hazır mısınız?
Küçük bir dipnot vermeden geçemeyeceğim. Bu yazdıklarımı okuyup bir kenara atmayın uygulamaya da geçirin. Çünkü sağlıklı ilişkiler kurulabilmesi için insanların birbirlerini iyi tanıması gerekmekte. İster iş hayatı, ister özel hayatı olsun isterse aile içi ilişkiler olsun her zaman gerekli olacak birer donedir. Bu doneleri kullanmak bizi bir- iki adım daha öne geçirir kullanmayanlara göre...
Evet gelelim yakıp kavurucu sıcakları olan Temmuz ayını yakından tanımaya. :)))
Temmuz Ayında Doğanlar:
Mutlu, huzurlu, bol kazançlı bir Perşembe günü diliyorum.
Söyle böyle derken koskoca Haziran ayini da bugün bitiriyoruz. Acısıyla tatlısıyla bir ay daha bitiyor ve yeni aya kucak açıyoruz.
Temmuz ayini tüm içtenliğimiz ve samimiyetimizle karşılıyor, yeni güzellikleri ve yeni oluşumları tüm enerjimizle kabul ediyoruz.
Hoşgeldin Temmuz!!!
Her ay olduğu gibi bu ayda doganlar ve doğacak olanların genel karakter özelliklerine bakmaya hazır mısınız?
Küçük bir dipnot vermeden geçemeyeceğim. Bu yazdıklarımı okuyup bir kenara atmayın uygulamaya da geçirin. Çünkü sağlıklı ilişkiler kurulabilmesi için insanların birbirlerini iyi tanıması gerekmekte. İster iş hayatı, ister özel hayatı olsun isterse aile içi ilişkiler olsun her zaman gerekli olacak birer donedir. Bu doneleri kullanmak bizi bir- iki adım daha öne geçirir kullanmayanlara göre...
Evet gelelim yakıp kavurucu sıcakları olan Temmuz ayını yakından tanımaya. :)))
Temmuz Ayında Doğanlar:
- Anlaşılması güç, aşırı gururlu ve başkalarının düşüncelerine aşırı önem veren bir kişiliktir.
- İyi bir sırdaştır.
- Sempatik ve sokulgandır ancak yalnızlığı sever.
- Zor ikna olur.
Biraz daha detaya girersek...
Temmuz Ayında Doğan Bayanlar:
- Tutumlu ve gizemlidir.
- Sertlikten hoşlanmaz.
- Bereket ve şans getiricidir.
- Bir an hüzünlüyken bir anda neşelenmeyi başarır.
- Sır tutar.
- Sadakatlidir ve içten dürüst, temiz bir kalbe sahiptir.
Temmuz Ayında Doğan Baylar:
- Duygusaldır, masum ifadesi ve becerikliliği vardır.
- Sevdiğine karşı bonkördür.
- Romantik bir aşıktır.
- Sekste romantik, duygululudur.
- Aileye önem verir.
- Aidiyet duygusu yüksek ve sadıktır.
- Komik şaşkınlıkları vardır.
01-11 Temmuz Tarihleri Arası Doğanlar:
- Sezgileri güçlü, düşünceli ve araştırmacı bir kişiliğe sahiptir.
- Güvende olmayı önemseyen, güçlü ve yenilikçi bir kişiliktir.
- Bulunduğu ortamı kötülüklerden arındırır.
11-21 Temmuz Tarihleri Arası Doğanlar:
- Birçok insanla anlaşabilen, özlemleri olan, hayal gücü yüksek bir kişiliğe sahiptir.
- Artistik yeteneği olan sanata eğilimli bir kişiliktir.
- İdealist, özverili ve vizyonisttirler.
21 Temmuz - 01 Ağustos Tarihleri Arası Doğanlar:
- Sadakatli, soylu, gururlu ve gösterişli bir kişiliğe sahiptir.
- Kendinden emin, bağımsız ve yaratıcı bir liderdir.
- Sevilmeyi önemser ve kalbinin sesine kulak verir.
İste Temmuz ayında doğanlar ve doğacaklar ile ilgili genel hatlarıyla kişilik özelliklerini belirttim, uygulamasi da sizden..
Siz de çevrenizdeki Temmuz doğumlu olanlara baktığınızda ayin birçok özelliğini görebilirsiniz.
Bu ayda doğan tüm dostlarımın şimdiden doğum günlerini de kutluyorum. "Doğum gününüz kutlu olsun. :) "
Doğacak olan mis kokulu bebeklerimize de şimdiden sağlıklı, mutlu bir yasam diliyorum..
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
29 Haziran 2016 Çarşamba
degerlisin cunku ozelsin!!!: Odalarınız Mis Gibi Koksun!!!
degerlisin cunku ozelsin!!!: Odalarınız Mis Gibi Koksun!!!: Merhaba Sevgili Ailem, Güzel bir gün.... Sakin ve relaks.... Tabi ki şimdilik. :)))) Hava sıcaklığı daha normal, nem biraz daha yüksek ...
Odalarınız Mis Gibi Koksun!!!
Merhaba Sevgili Ailem,
Güzel bir gün.... Sakin ve relaks.... Tabi ki şimdilik. :))))
Hava sıcaklığı daha normal, nem biraz daha yüksek ancak dayanılmayacak bir sıcaklık yok :)))
Yani alışverişe gidecekseniz tam sırası... Hem çok kalabalık olmadığı için hem de hava şartları daha normal olduğundan tam da sırası alışverişin derim. :))))
Ama alışverişe çıkmadan size birkaç önerim olacak. Belki alışverişi kendinize yada sevdiklerinize yapacaksınız. Eğer evinize de yapmayı düşünüyorsanız kulak verin derim...
Size bir ürünü tanıtmak istiyorum... Evinizin hoş kokmasını sağlayacak, içinizi açacak bir ürün....
Alerjiniz varsa da hiç sorun olmayacak sizi rahatsız etmeyecek aksine sizi ve ortamdaki herkesi cezbedecek, etkisi altına alacak bir ürün bu...
Oda Kokuları..... Tamamen doğal ve kullandıkça vazgeçemeyeceğiniz kokular...
İster odanızda kahve keyfi yasayacak, isterseniz elma-tarçın kokusunu alacaksınız...
Her ikisi de bir harika... Hangisini alsam diye ikilemde bile kalacağiniza eminim. Ben olsam iki çeşidinden de alırım.
Caniniz kahve isterse odanizda mis gibi kahve, vanilya ve çikolata kokusu iştahınizı kabartacaktır.
Yok caniniz meyve kokusu çektiyse, o zaman elma-tarçın özlerini harmanlayarak ortaya çıkan mükemmel uyumu evinizin her kösesinde rahatlıkla kullanabilirsiniz....
Üstelik iki ayrı boyda satışa sunulan bu ürünleri denemenizi şiddetl tavsiye ederim. Hem hos bir koku odanızda yayılırken hem de az miktarı yeterli oluyor. Ben özellikle denedim harika.
Gerek dış görünüşü ile gerekse doğal olması ile mükemmel bir koku serisi...
Hele hele indirimdeyken kaçırmayın derim. O yüzden alışverişe çıkarken evinize alacağınız ürünleri bir daha gözden geçirmenizde fayda var.
İsteyenler bana ulaşabilir. Her türlü soru ve siparişlerinize yardımcı olabilirim.
Fiyatlarına gelince 8TL - 19 TL arası değişmekte.
Unutmadan, çok bahsettiğim bu ürünleri görmek isteyeceğinizi biliyorum.
Sizin için bir iki fotoğrafını da ekliyorum.
Kahve-Vanilya-Çikolata Keyfi Elma-Tarçın Keyfi
"Odalarınızın Mis Gibi Kokması" dileğiyle...
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
Güzel bir gün.... Sakin ve relaks.... Tabi ki şimdilik. :))))
Hava sıcaklığı daha normal, nem biraz daha yüksek ancak dayanılmayacak bir sıcaklık yok :)))
Yani alışverişe gidecekseniz tam sırası... Hem çok kalabalık olmadığı için hem de hava şartları daha normal olduğundan tam da sırası alışverişin derim. :))))
Ama alışverişe çıkmadan size birkaç önerim olacak. Belki alışverişi kendinize yada sevdiklerinize yapacaksınız. Eğer evinize de yapmayı düşünüyorsanız kulak verin derim...
Size bir ürünü tanıtmak istiyorum... Evinizin hoş kokmasını sağlayacak, içinizi açacak bir ürün....
Alerjiniz varsa da hiç sorun olmayacak sizi rahatsız etmeyecek aksine sizi ve ortamdaki herkesi cezbedecek, etkisi altına alacak bir ürün bu...
Oda Kokuları..... Tamamen doğal ve kullandıkça vazgeçemeyeceğiniz kokular...
İster odanızda kahve keyfi yasayacak, isterseniz elma-tarçın kokusunu alacaksınız...
Her ikisi de bir harika... Hangisini alsam diye ikilemde bile kalacağiniza eminim. Ben olsam iki çeşidinden de alırım.
Caniniz kahve isterse odanizda mis gibi kahve, vanilya ve çikolata kokusu iştahınizı kabartacaktır.
Yok caniniz meyve kokusu çektiyse, o zaman elma-tarçın özlerini harmanlayarak ortaya çıkan mükemmel uyumu evinizin her kösesinde rahatlıkla kullanabilirsiniz....
Üstelik iki ayrı boyda satışa sunulan bu ürünleri denemenizi şiddetl tavsiye ederim. Hem hos bir koku odanızda yayılırken hem de az miktarı yeterli oluyor. Ben özellikle denedim harika.
Gerek dış görünüşü ile gerekse doğal olması ile mükemmel bir koku serisi...
Hele hele indirimdeyken kaçırmayın derim. O yüzden alışverişe çıkarken evinize alacağınız ürünleri bir daha gözden geçirmenizde fayda var.
İsteyenler bana ulaşabilir. Her türlü soru ve siparişlerinize yardımcı olabilirim.
Fiyatlarına gelince 8TL - 19 TL arası değişmekte.
Unutmadan, çok bahsettiğim bu ürünleri görmek isteyeceğinizi biliyorum.
Sizin için bir iki fotoğrafını da ekliyorum.
Kahve-Vanilya-Çikolata Keyfi Elma-Tarçın Keyfi
"Odalarınızın Mis Gibi Kokması" dileğiyle...
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
"Doğru, Bilinçli, Pozitif Olumlama Nasıl Mı Olur?" Cevabı Burada...
Merhaba Sevgili Ailem, Can Dostlarım,
"Sizleri Seviyorum!" Güzel ve güçlü bir ailem var.
"Mutluyum!" Enerjimiz harika.
"Huzurluyum!" Pozitif düşüncelerimizi beraber paylaşıyoruz.
"Sağlıklıyım!" Hayata umutla bakıyorum sizlerle birlikte.
Evet Can Dostlarım, bir Salı günü daha birlikteyiz. Malum her Salı günü olduğu gibi olumlama ve pozitif düşünce ile ilgili sohbet günümüz bugün...
Simdi olumlama ile ilgili bazı konuların üstünden geçmek istiyorum. Çünkü pozitif olumlamalar önemlidir, gereklidir.
Dil, birbirimizle anlaşmamız için çok etkili olan yollardan biridir. Düşüncelerimizi dile getirir. Pozitif olumlamalarımızla da inanışlarımızın ve içsel egomuzun yerini alıp yaydığımız titreşimi değiştirerek hayatımıza yön verir.
Ayni zamanda bilinçaltımıza yeni, olumlu ve yapıcı düşüncelerin oluşmasına yardim eder.
Bu yüzden düşüncelerimizdeki olumluluk çok çok önemlidir.
"Bu kadar maddi sıkıntım varken bunu yapmak kolay mı?"
"Haklisin ama benim isimle / ailemle ilgili sıkıntılarım çok, kendimi su an veremem!"
"Psikolojim su an çok bozuk, yapamam!" gibi sorularınızı duyar gibiyim...
Sizden ricam bir an önce bu düşüncelerden uzaklaşmanız. İçsel sesinizi değiştirdiğiniz an, yaşadığınız dünyanın değiştiğini göreceksiniz. Bunu anlamanin zor olduğunu biliyorum. Bunun için çekim yasası yazılarımı okumanızı ve farkındalığınızı arttırmanızı öneriyorum.
"Doğru olumlama yapmak!"
En önemli noktalardan biri ve bunu sürekli yapmak da önemli. :))
Gün içinde söylediğimiz sözler,
Dinlediğimiz şarkılar,
Olaylar karşısında verdiğimiz tepkiler,
İzlediğimiz filmler, diziler,
Başkalarının sorunlarıyla yakından ilgilenmek vb.. Bunlar hayatımıza direkt etki eder.
Ayni zamanda farkında olmadan sarf ettiğimiz kalıplaşmış bazi sözler de vardır ki bunlar da bilinçaltımızda birer emir olarak algılanır ve gerçeğe çevirme yolunda harekete geçer. İster sadece saka isterse ciddi olmadan söylenmiş olsun fark etmez.. Maalesef bilinçaltımızı olumsuz şeyleri hayatımıza çekmek için kullanmış oluyoruz.
İste bunlara birkaç örnek vererek somutlaştıralım:
"Çok şanssızım!"
"Çok sakarım!"
"Benden adam olmaz!"
"Hastalanacağım galiba!"
"Kazasız, belasız gidin!"
"Nerdeeee, böyle bir ilişki yasayamam ki!"
"Kim kaybetmiş de ben bulayım!"
"Çok zengin olursam mutlu olurum!"
"Başarmalıyım!"
Bunlar bilinçaltımıza gönderdiğimiz olumsuz ifadelerden sadece birkaçıdır. Bu yüzden bilinçli olumlama yapmak çok önemlidir.
"Bilinçli olumlama yapmak"a geçmeden evvel "Olumlama nasıl yapılmaz?" Bunu irdelemek istiyorum. Yani yaptığımız ve bilinçaltımıza maalesef gönderdiğimiz yanlış olumlamaları....
"Sizleri Seviyorum!" Güzel ve güçlü bir ailem var.
"Mutluyum!" Enerjimiz harika.
"Huzurluyum!" Pozitif düşüncelerimizi beraber paylaşıyoruz.
"Sağlıklıyım!" Hayata umutla bakıyorum sizlerle birlikte.
Evet Can Dostlarım, bir Salı günü daha birlikteyiz. Malum her Salı günü olduğu gibi olumlama ve pozitif düşünce ile ilgili sohbet günümüz bugün...
Simdi olumlama ile ilgili bazı konuların üstünden geçmek istiyorum. Çünkü pozitif olumlamalar önemlidir, gereklidir.
Dil, birbirimizle anlaşmamız için çok etkili olan yollardan biridir. Düşüncelerimizi dile getirir. Pozitif olumlamalarımızla da inanışlarımızın ve içsel egomuzun yerini alıp yaydığımız titreşimi değiştirerek hayatımıza yön verir.
Ayni zamanda bilinçaltımıza yeni, olumlu ve yapıcı düşüncelerin oluşmasına yardim eder.
Bu yüzden düşüncelerimizdeki olumluluk çok çok önemlidir.
"Bu kadar maddi sıkıntım varken bunu yapmak kolay mı?"
"Haklisin ama benim isimle / ailemle ilgili sıkıntılarım çok, kendimi su an veremem!"
"Psikolojim su an çok bozuk, yapamam!" gibi sorularınızı duyar gibiyim...
Sizden ricam bir an önce bu düşüncelerden uzaklaşmanız. İçsel sesinizi değiştirdiğiniz an, yaşadığınız dünyanın değiştiğini göreceksiniz. Bunu anlamanin zor olduğunu biliyorum. Bunun için çekim yasası yazılarımı okumanızı ve farkındalığınızı arttırmanızı öneriyorum.
"Doğru olumlama yapmak!"
En önemli noktalardan biri ve bunu sürekli yapmak da önemli. :))
Gün içinde söylediğimiz sözler,
Dinlediğimiz şarkılar,
Olaylar karşısında verdiğimiz tepkiler,
İzlediğimiz filmler, diziler,
Başkalarının sorunlarıyla yakından ilgilenmek vb.. Bunlar hayatımıza direkt etki eder.
Ayni zamanda farkında olmadan sarf ettiğimiz kalıplaşmış bazi sözler de vardır ki bunlar da bilinçaltımızda birer emir olarak algılanır ve gerçeğe çevirme yolunda harekete geçer. İster sadece saka isterse ciddi olmadan söylenmiş olsun fark etmez.. Maalesef bilinçaltımızı olumsuz şeyleri hayatımıza çekmek için kullanmış oluyoruz.
İste bunlara birkaç örnek vererek somutlaştıralım:
"Çok şanssızım!"
"Çok sakarım!"
"Benden adam olmaz!"
"Hastalanacağım galiba!"
"Kazasız, belasız gidin!"
"Nerdeeee, böyle bir ilişki yasayamam ki!"
"Kim kaybetmiş de ben bulayım!"
"Çok zengin olursam mutlu olurum!"
"Başarmalıyım!"
Bunlar bilinçaltımıza gönderdiğimiz olumsuz ifadelerden sadece birkaçıdır. Bu yüzden bilinçli olumlama yapmak çok önemlidir.
"Bilinçli olumlama yapmak"a geçmeden evvel "Olumlama nasıl yapılmaz?" Bunu irdelemek istiyorum. Yani yaptığımız ve bilinçaltımıza maalesef gönderdiğimiz yanlış olumlamaları....
- Se-Sa ile biten kelimelerden, cümlelerden uzaklaşmalıyız... Örneğin : "Çok param olursa mutlu olurum." Bu kalıp, sizin hiç bir zaman mutlu olma becerisine sahip olamadığınızı gösterir. Çünkü sonucu bir şarta bağlamış durumdasınız.
- Meli-Mali ile biten kelimelerden, cümlelerden uzaklaşmalıyız... Örneğin : "Güçlü olmaliyim." Bu kalıp, su anda güçsüz olduğunuz düşüncesini bilinçaltınıza göndermenize etki eder. Çünkü bu kalıp zorunluluk içerir.
- Ecek-Acak ile biten kelimelerden, cümlelerden uzaklaşmalıyız... Örneğin : "Basaramayacagim!" Bu kalıp, sizin isteginizi hep ertelemenize neden olur. Çünkü bu kalıp sonucu gelecege öteletir.
- Belirsizlik içeren cümlelerden uzaklaşmalıyız... Örneğin : "Iyi bir hayat istiyorum" Bu kalıp, nasıl bir hayat istediginizi netleştirmediğinizin işaretidir. Bu da sizi belirsizlige iter.
- Aksi söylenen kelimelerden, cümlelerden uzaklaşmalıyız... Örneğin : "Korkmuyorum!" Bu kalıp ile korkuya odaklanırsınız, çözüm degildir. "Korkmuyorum" yerine "Güvendeyim" kelimesini kullanmalıyız.
Yine Edison' un bir sözünü hatırladım; yeri gelmişken yeniden paylasmak isterim: Edison, ampul bulmak için 999 kez denemiştir. Bir gazeteci kendisine, "1000. kez de başarısız olmayi deneyecek misiniz?" diye sormuştur. Edison' un cevabı ise gayet ilginç ve anlamlidir. : "Ben başarısız olmadım ki, sadece 999 kez ampulu bulamamanın yollarını buldum."
İste bakış açınız böyle olmalıdır. Olumlu.... Doğru.... Bilinçli Olumlama....
Artik "Nasil Bilinçli, Doğru, Pozitif Olumlama Yaparız?" a geçebiliriz...
"Bilinçli, Doğru ve Pozitif Olumlamalar" yapabilmek Için:
- Önce geçmiş düşüncelerimizden arınıyoruz. Geçmiste yaşadığımız, maddi ve manevi zorluklar, kırgınlıklar, bizi üzenler, kötü anılar vs neler varsa önce bunları kalben affetmeliyiz. Bunu yapmak çok zor olabilir ama bunu deneye deneye başarirsiniz. Ve sonrasında hayatınızın nasıl değiştiğini görebilirsiniz. Çünkü geçmisle ilgili tüm blokajlarınızın kalktıgını görürsünüz.
- Olumlamaların, sesli, yavas ve hissederek yapılması önemlidir.
- Gece yatarken ve sabah kalktığımızda yapilan pozitif olumlamalar bilinçaltımıza daha çok ulaşmaktadır. Bir süre sonra yeni düşünce ve inançlarınız bilinçaltınıza yerleşip yenilenir ve çekim yasasını harekete geçirir.
- Pozitif olumlamalarınızı ses kaydına alarak gün içinde de dinleyerek bu islemi hızlandırabilirsiniz. Çalişirken, kitap okurken, hatta uyurken bile ses kaydini dinleyerek bilinçaltınıza bu yeni ve olumlu düşünce ve inançlarınızı yükleyebilirsiniz. Unutmayın ki ilk uyku dediğimiz kısımda beynimiz hala çalışır ve algılar; bunu değerlendirmek ise Farkındalık' tir.
- Gün içinde pozitif olumlamalarınızı tekrarlamak da olumlu etki yaratır.
- Hatta evinizin yada işyerinizin ilk baktığınızda gözünüze çarpacak belli yerlerine renkli post-it ile küçük notlar, olumlu pozitif olumlamalar yazabilirsiniz. Örneğin; yataktan kalkınca ilk baktığınız yer karşi duvarınız ise oraya "Günaydin! Mutlu Günüme Merhaba! :))))" şeklinde bir not yazabilirsiniz. Yatak odasi kapınıza " Gülümse :))))", banyo ya vardığınızda aynanın üstüne "Kendimi seviyorum :))", mutfakta iseniz buzdolabınızın üzerine "Sağlıklıyım! :))" , alişveriş panonuza "Huzurluyum! :)))" yazabilirsiniz. Okuduğunuz kitabın kapağına " Bereket, para, mutluluk, sevgi, huzur benimle. Bunlari kabul ediyorum ve istiyorum." yazabilirsiniz. Deneyin ve bunu alışkanlık haline getirdiğiniz an olacak bu değişiklikleri çevrenizden duymaya baslarsınız.
Doğru, bilinçli, pozitif olumlamalar sayesinde bu yeni haliniz yüzünüze de yansır. Çekildiğiniz fotolardan da anlamınız kolay olur. :)))
Ve sonra yeni sıkıntıların üzerinden nasıl gelineceğini öğrenmeye, yeni olumlamalarla siz kendiniz bunu keşfetmeye baslarsınız. Var olan bu gücünüzü kullanmak çok daha kolay olur. :)))
Harikasınız. Hepinizi çok seviyorum.
Ama önce kendimi seviyorum. Çünkü isin temelinde insanın kendi yatıyor. Kendini seversen başkalarını sevmek ve bir o kadar da affetmek daha kolay olur.
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
28 Haziran 2016 Salı
degerlisin cunku ozelsin!!!: "Doğru, Bilinçli, Pozitif Olumlama Nasıl Mı Olur?"...
degerlisin cunku ozelsin!!!: "Doğru, Bilinçli, Pozitif Olumlama Nasıl Mı Olur?"...: Merhaba Sevgili Ailem, Can Dostlarım, "Sizleri Seviyorum!" Güzel ve güçlü bir ailem var. "Mutluyum!" Enerjimiz harik...
27 Haziran 2016 Pazartesi
degerlisin cunku ozelsin!!!: Bayram Hazirliklari...
degerlisin cunku ozelsin!!!: Bayram Hazirliklari...: Merhaba Sevgili Ailem, Iyi haftalar dilerim. Ramazan Bayrami yaklasirken bir telas, bir heyecan aliverir herkesi. Kimimiz bayram temizl...
Bayram Hazirliklari...
Merhaba Sevgili Ailem,
Iyi haftalar dilerim. Ramazan Bayrami yaklasirken bir telas, bir heyecan aliverir herkesi.
Kimimiz bayram temizligine soyunuruz, kimimiz bayram alisverisine...
Kimimiz bayram tatlilarina hazirlik yapmaya baslariz, kimimiz ise bayramda tatile nereye gitsek derdinde oluruz.
Her ne olursa olsun bir kosusturmacadir gidiyor.
Ama bu sirada kendimize dikkat etmeyi unutmamaliyiz.
Bu sicak havalarda kaybettigimiz su ve tuz orani yüzünden halsizlikler, çarpintilar olabilir. Aman dikkat.
Kendimizi fazla yormadan ve çok sicaklarda çalismak yerine sabah erken saatlerde veya aksam saatlerinde çalismak daha yerinde olacaktir.
Hele hele oruç tutanlarin daha da dikkat etmesini diliyorum. Sahurda yedikleri ve içtiklerine dikkat etmeleri böyle havalarda daha da önemli...
Alisveris yapacaksaniz sakin acele etmeyin geç saatlere kadar her yer açik ve her yer indirimde....
Ama tatile gitmeyi planliyorsaniz o zaman bir an önce arastirmaya baslayin derim. Çünkü seçenekler çok fazla...
Size uygun birçok program bulacaginiza eminim... :)))
Simdiden size kolay gelsin...
Bayram hazirliklariniz güzel geçsin...
Sevgiyle Kalin, Benimle Kalin, Hosçakalin,
Degerlisin Çünkü Özelsin!!!
Iyi haftalar dilerim. Ramazan Bayrami yaklasirken bir telas, bir heyecan aliverir herkesi.
Kimimiz bayram temizligine soyunuruz, kimimiz bayram alisverisine...
Kimimiz bayram tatlilarina hazirlik yapmaya baslariz, kimimiz ise bayramda tatile nereye gitsek derdinde oluruz.
Her ne olursa olsun bir kosusturmacadir gidiyor.
Ama bu sirada kendimize dikkat etmeyi unutmamaliyiz.
Bu sicak havalarda kaybettigimiz su ve tuz orani yüzünden halsizlikler, çarpintilar olabilir. Aman dikkat.
Kendimizi fazla yormadan ve çok sicaklarda çalismak yerine sabah erken saatlerde veya aksam saatlerinde çalismak daha yerinde olacaktir.
Hele hele oruç tutanlarin daha da dikkat etmesini diliyorum. Sahurda yedikleri ve içtiklerine dikkat etmeleri böyle havalarda daha da önemli...
Alisveris yapacaksaniz sakin acele etmeyin geç saatlere kadar her yer açik ve her yer indirimde....
Ama tatile gitmeyi planliyorsaniz o zaman bir an önce arastirmaya baslayin derim. Çünkü seçenekler çok fazla...
Size uygun birçok program bulacaginiza eminim... :)))
Simdiden size kolay gelsin...
Bayram hazirliklariniz güzel geçsin...
Sevgiyle Kalin, Benimle Kalin, Hosçakalin,
Degerlisin Çünkü Özelsin!!!
25 Haziran 2016 Cumartesi
degerlisin cunku ozelsin!!!: Çocuklariniza Tiyatro Sevgisini Asilayin!!!
degerlisin cunku ozelsin!!!: Çocuklariniza Tiyatro Sevgisini Asilayin!!!: Merhaba Sevgili Ailem, Mutlu, huzurlu bir hafta sonu diliyorum. Okulların kapanması ile birlikte ebeveynlerin isi biraz daha zor olu...
Çocuklariniza Tiyatro Sevgisini Asilayin!!!
Merhaba Sevgili Ailem,
Mutlu, huzurlu bir hafta sonu diliyorum.
Okulların kapanması ile birlikte ebeveynlerin isi biraz daha zor oluyor. Çünkü çocuklar tatilin tadını çıkartmak istiyorlar hakli yere. Koskoca bir eğitim öğretim yılının acısını çıkartmak istiyorlar.
Gerek maddi gerek manevi sebeplerden ötürü daha çocuklarınız ile fazla ilgilenemediyseniz iste fırsat!!!
Bu hafta Pazar günü ve 30 Haziran Perşembe günü İzmir Sanat' ta çocuklar için tiyatro oyunu var. "Basu ve Sihirli Heykel" ...
Ücretsiz olan bu tiyatro oyununa çocuklarınızı iki ayrı seans olarak götürmeniz mümkün...
Saat : 11:00 ve saat : 14:00 olmak üzere iki ayrı seansta oyunu izleyebilirsiniz.
İzmir Büyükşehir Belediyesi' nın katkıları ile düzenlenen bu oyunu kaçırmayın!
Hem de çocuklarınıza tiyatro sevgisini aşılamanın yolunu açmış olursunuz.
İyi hafta sonları dilerken,
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
İzmir Büyükşehir Belediyesi' nın katkıları ile düzenlenen bu oyunu kaçırmayın!
Hem de çocuklarınıza tiyatro sevgisini aşılamanın yolunu açmış olursunuz.
İyi hafta sonları dilerken,
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
20 Haziran 2016 Pazartesi
degerlisin cunku ozelsin!!!: Sıcaklara Dikkat!!!
degerlisin cunku ozelsin!!!: Sıcaklara Dikkat!!!: Merhaba Sevgili Ailem, İyi haftalar diliyorum size... Ve sıcakların yogun bir şekilde ülkemiz genelinde yasanmaya başlanması ile beraber d...
Sıcaklara Dikkat!!!
Merhaba Sevgili Ailem,
İyi haftalar diliyorum size... Ve sıcakların yogun bir şekilde ülkemiz genelinde yasanmaya başlanması ile beraber dikkat edilecek birçok nokta gündeme geliyor..
Özellikle kiyi seritlerinde olanlar daha da dikkat etmeliler, birçok yere göre hem sıcaklık hem de nem oranı daha yüksek...
Üstelik bu sıcakların yeni başladığını da hesaba katarsak konunun önemini daha da iyi anlayabiliriz.
Peki bu sıcak havalarda neler yapmalıyız? Nelere dikkat etmeliyiz?
İyi haftalar diliyorum size... Ve sıcakların yogun bir şekilde ülkemiz genelinde yasanmaya başlanması ile beraber dikkat edilecek birçok nokta gündeme geliyor..
Özellikle kiyi seritlerinde olanlar daha da dikkat etmeliler, birçok yere göre hem sıcaklık hem de nem oranı daha yüksek...
Üstelik bu sıcakların yeni başladığını da hesaba katarsak konunun önemini daha da iyi anlayabiliriz.
Peki bu sıcak havalarda neler yapmalıyız? Nelere dikkat etmeliyiz?
- Günde 3 litre su tüketmeli... Yaz aylarında sıcaklığın artması ile beraber vücudumuzda su kaybının çok yaşanmasından ötürü daha fazla su tüketmemiz gerekmektedir. Tansiyon gibi sağlık problemlerinin de böyle havalarda çok kolay ortaya çıktığını düşünerek susamayı beklemeden su tüketmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.
- Açık çay için... Yaz aylarında meyve çayı yada açık çay tüketilmesi gerekmektedir. Demli çay çarpıntıya sebep olduğundan sıcak havalarda tüketilmemelidir.
- Asırı kahve tüketiminden kaçının... Asiri kahve tüketimi nabzın hızlanmasına ve kalbin yorulmasına sebep olmakta, kalp krizini tetiklemektedir. Bu yüzden günlük bir fincan kahve tüketimi ideal olan miktardır.
- Klimalara dikkat!!! Özellikle 40 derece sıcaktan direkt klimalı ortama girmek çok tehlikelidir. Kalp krizi gibi bir çok rahatsızlığa sebep olmaktadır. Bu yüzden klima derecesi 22 den fazla soğuk olmamasına dikkat edilmelidir. Sağlığımız için aşırı klimalı ortamlardan mümkün olduğunca kaçınmak en güzeli.
- Ağır yemeklerden ve çok yemekten kaçınılmalı... Hamur isi, kızartma gibi ağır yemeklerden mümkün olduğunca kaçınmak, olası kalp krizini önleyen etkenlerdendir. Az ve sık yemek yemek de sağlık yönünden faydalıdır. Bizi rahatlatır, olası şişkinliklerden kurtarır.
- Kıyafet seçerken açık renk tercih edin... Koyu renkler daha fazla güneş ışınlarını üzerinize çekeceğinden açık renk giysileri tercih edin.
- Soğuk havuza girmeyin... "Sıcakladım, soğuk havuzla serinleyim!" diyorsanız yanılıyorsunuz, kalp krizi riskini arttırırsınız.
- İlaç kullananlar düzenli kullanın... Ilaçlarınızı düzenli alin ve kendinizi biraz olsun iyi hissetmezseniz hemen doktorunuzla irtibata geçin. Önemsememezlik yapmayın.
- Egzersiz ve yürüyüsler... Serin saatlerde yapılmalıdır. Öğle saatleri dışarıya çok çok önemli bir durum yoksa çıkılmamalıdır.
- Alkol alırken dikkat!!! Özellikle sıcak saatlerde ve güneşlenirken alkolden uzak durulması önemlidir. Kalp atisini hızlandırdığından tansiyon ve kalp rahatsızlıklarına sebep olabilir.
- Tuz alimini arttırın. Özel durumu olanlar hariç tabi! Kalp ve tansiyon sorunu olanların dışında sağlık problemleriniz yoksa tuz oranını arttırın. Çünkü sıcaklarda vücut çok fazla tuz kaybeder.
- Bol bol duş alin... Duş almak hem sizi rahatlatacaktır hem de sıcakların olumsuz etkilerinden kurtaracaktır.
- Gün içinde dışarı çıkmanız gerekirse... Özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkarsanız lütfen başınızdan şapkanızı, gözünüzden gözlüğünüzü ve çantanızdan suyunuzu eksik etmeyin...
Sıcaklarda sağlıklı ve sorunsuz yasamak için başlıca dikkat edeceklerimiz bunlar....
Kendini seven herkes sağlığına dikkat etmelidir diye düşünüyorum.
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
17 Haziran 2016 Cuma
degerlisin cunku ozelsin!!!: Yaz Için Ideal...
degerlisin cunku ozelsin!!!: Yaz Için Ideal...: Merhaba Sevgili Ailem, Huzurlu bir gün yaşamanızı dilerim. Bugün Cuma... Hobi & Sanat günümüz... Ama aynı zamanda bugünün başka bi...
Yaz Için Ideal...
Merhaba Sevgili Ailem,
Huzurlu bir gün yaşamanızı dilerim.
Bugün Cuma... Hobi & Sanat günümüz...
Ama aynı zamanda bugünün başka bir anlamı da var bu sefer. Özellikle de öğrenciler için..
Çünkü bugün karne günü ve yaz tatilinin başlangıcı...
Tüm öğrencilerimizi gösterdikleri çalışma azimlerinden dolayı kutluyorum. Karneleri iyi olmayan öğrencilerimiz varsa, onları da bol çalışmalı tempo beklediğinden kolaylıklar diliyorum.
Evet yazın kendini iyiden iyiye gösterdiği bir zamandayız. Hem sıcaklık hem de nem alıp başını gidiyor..
İnsan ne giyeceğini bile şaşırıyor diyebilirim. :)
Ben de bugünkü Hobi & Sanat kösemizde bu sıcaklarda giyilebilecek, giyim seklinizi sizin belirleyebileceğiniz bir ürüne yer vermek istedim.
Hem bu senenin modasını yansıtan hem de yazın sizi terletmekten kurtaracak bir ürün...
Tıg işi ve el emeği, göz nuru...
Nasıl beğendiniz mi?
Yaz için ideal. İster günlük yaşamda isterseniz deniz kenarında. Seçim sizin...
Bilgi almak ve sipariş için bana ulaşabilirsiniz de..
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
Huzurlu bir gün yaşamanızı dilerim.
Bugün Cuma... Hobi & Sanat günümüz...
Ama aynı zamanda bugünün başka bir anlamı da var bu sefer. Özellikle de öğrenciler için..
Çünkü bugün karne günü ve yaz tatilinin başlangıcı...
Tüm öğrencilerimizi gösterdikleri çalışma azimlerinden dolayı kutluyorum. Karneleri iyi olmayan öğrencilerimiz varsa, onları da bol çalışmalı tempo beklediğinden kolaylıklar diliyorum.
Evet yazın kendini iyiden iyiye gösterdiği bir zamandayız. Hem sıcaklık hem de nem alıp başını gidiyor..
İnsan ne giyeceğini bile şaşırıyor diyebilirim. :)
Ben de bugünkü Hobi & Sanat kösemizde bu sıcaklarda giyilebilecek, giyim seklinizi sizin belirleyebileceğiniz bir ürüne yer vermek istedim.
Hem bu senenin modasını yansıtan hem de yazın sizi terletmekten kurtaracak bir ürün...
Tıg işi ve el emeği, göz nuru...
Nasıl beğendiniz mi?
Yaz için ideal. İster günlük yaşamda isterseniz deniz kenarında. Seçim sizin...
Bilgi almak ve sipariş için bana ulaşabilirsiniz de..
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
16 Haziran 2016 Perşembe
degerlisin cunku ozelsin!!!: Babacigim
degerlisin cunku ozelsin!!!: Babacigim: Babacigim Yüregimde öyle derin Bir yerin var babacigim Üstünde tüm sevgilerin Bir yerin var babacigim. Doydum içtim ellerinden Emegi...
Babacigim
Babacigim
Yüregimde öyle derin
Bir yerin var babacigim
Üstünde tüm sevgilerin
Bir yerin var babacigim.
Doydum içtim ellerinden
Emeginden ak terinden
Bu gönlümde en derinden
Bir yerin var babacigim.
RÜYA
Merhaba Canim Ailem,
Bugün bir siir ile baslamak istedim yazima. Yaklasan "babalar günü" ne ithafen...
Bu Pazar günü de her yil oldugu gibi babalar günü kutlanacak basta yurdumuzda ve tüm dünyada.
Babalarimiz, bizim annelerden sonra gelen ikinci anamiz, yardimcimiz, destegimiz..
Belki degerleri anneler kadar kendilerine hissettirilemese de bizim babalarimiz...
Dünyada ilk babalar günü resmi olarak 1910 yilinda kutlanmaya baslamis.
Hikayesi de ilginç...
"Babalar Günü" nü "Anneler Günü" nden esinlenerek ortaya atan Sonoro Smat Dodd,babasi William Smart' a ithaf etmistir. Amerikan Iç Savasi Gazisi olan babasi, esi altinci çocuklarinin dogumu sirasinda vefat edince tüm çocuklarina tek basina büyüttü. Sonoro Smat, büyüdügünde babasinin ne büyük fedakarliklar yaptigini anladi ve babasi için özel bir gün düzenlemek istedi. Bu özel günü de babasinin dogdugu aya yani Haziran ayina denk getirmek istedi. Ilk babalar gününü de 19 Haziran 1910 tarihine denk getirdi.
Önce 1924' de Baskan Calvin Coolidge babalar gününe destek verdi. 1936' da da Baskan Lyndon Johnsonn Haziran ayinin üçüncü pazarini babalar günü kutlanmasina karar verdi.
Bu tarihten itibaren her yil Haziran ayinin üçüncü pazari "Babalar Günü" olaral kutlanmaktadir.
Siz de eger babaniz hala yasiyorsa zamaniniz varken kutlayin, ertelemeyin.
Eger su an aranizda degilse de daimi evinde ziyarete gidin.
Hatta hatta size tavsiyem huzurevlerinde olan kimsesi olmayan, olupda yalniz kalan diger babalari da ziyaret edip ellerini öpün. Unutmayin siz de bir gün anne - baba olacaksiniz ve siz de yaslanacaksiniz.
Onlardan alacaginiz dualar, yasatacaginiz mutluluklar size kat kat geri dönecektir inanin.
Simdiden planlarinizi ona göre yapin derim.
Simdiden "Babalar Günü"nüz kutlu olsun. Babasini ebedi yolculuguna gönderen benim gibi dostlarimin da babalarina Allah' tan rahmet diliyorum.
Sizleri Seviyorum.
Sevgiyle Kalin, Benimle Kalin, Hosçakalin,
Degerlisin Çünkü Özelsin!!!
Yüregimde öyle derin
Bir yerin var babacigim
Üstünde tüm sevgilerin
Bir yerin var babacigim.
Doydum içtim ellerinden
Emeginden ak terinden
Bu gönlümde en derinden
Bir yerin var babacigim.
RÜYA
Merhaba Canim Ailem,
Bugün bir siir ile baslamak istedim yazima. Yaklasan "babalar günü" ne ithafen...
Bu Pazar günü de her yil oldugu gibi babalar günü kutlanacak basta yurdumuzda ve tüm dünyada.
Babalarimiz, bizim annelerden sonra gelen ikinci anamiz, yardimcimiz, destegimiz..
Belki degerleri anneler kadar kendilerine hissettirilemese de bizim babalarimiz...
Dünyada ilk babalar günü resmi olarak 1910 yilinda kutlanmaya baslamis.
Hikayesi de ilginç...
"Babalar Günü" nü "Anneler Günü" nden esinlenerek ortaya atan Sonoro Smat Dodd,babasi William Smart' a ithaf etmistir. Amerikan Iç Savasi Gazisi olan babasi, esi altinci çocuklarinin dogumu sirasinda vefat edince tüm çocuklarina tek basina büyüttü. Sonoro Smat, büyüdügünde babasinin ne büyük fedakarliklar yaptigini anladi ve babasi için özel bir gün düzenlemek istedi. Bu özel günü de babasinin dogdugu aya yani Haziran ayina denk getirmek istedi. Ilk babalar gününü de 19 Haziran 1910 tarihine denk getirdi.
Önce 1924' de Baskan Calvin Coolidge babalar gününe destek verdi. 1936' da da Baskan Lyndon Johnsonn Haziran ayinin üçüncü pazarini babalar günü kutlanmasina karar verdi.
Bu tarihten itibaren her yil Haziran ayinin üçüncü pazari "Babalar Günü" olaral kutlanmaktadir.
Siz de eger babaniz hala yasiyorsa zamaniniz varken kutlayin, ertelemeyin.
Eger su an aranizda degilse de daimi evinde ziyarete gidin.
Hatta hatta size tavsiyem huzurevlerinde olan kimsesi olmayan, olupda yalniz kalan diger babalari da ziyaret edip ellerini öpün. Unutmayin siz de bir gün anne - baba olacaksiniz ve siz de yaslanacaksiniz.
Onlardan alacaginiz dualar, yasatacaginiz mutluluklar size kat kat geri dönecektir inanin.
Simdiden planlarinizi ona göre yapin derim.
Simdiden "Babalar Günü"nüz kutlu olsun. Babasini ebedi yolculuguna gönderen benim gibi dostlarimin da babalarina Allah' tan rahmet diliyorum.
Sizleri Seviyorum.
Sevgiyle Kalin, Benimle Kalin, Hosçakalin,
Degerlisin Çünkü Özelsin!!!
3 Haziran 2016 Cuma
degerlisin cunku ozelsin!!!: Iste Ponpon Yapimi...
degerlisin cunku ozelsin!!!: Iste Ponpon Yapimi...: Günaydin Sevgili Ailem, Bugün sanat & hobi kösemizde geçen hafta söyledigim gibi ponpon yapimi size anlatacagim. Anlatmak benden uyg...
2 Haziran 2016 Perşembe
degerlisin cunku ozelsin!!!: Türkiye' nin İlk, Dünyanın İkinci Yerel Festivali
degerlisin cunku ozelsin!!!: Türkiye' nin İlk, Dünyanın İkinci Yerel Festivali: Tünaydın Sevgili Ailem, Sıcak bir yaz gününden "Merhaba!" Bugün size Uluslararası Bergama Kermesi' nden bahsetmek istiyoru...
Türkiye' nin İlk, Dünyanın İkinci Yerel Festivali
Tünaydın Sevgili Ailem,
Sıcak bir yaz gününden "Merhaba!"
Bugün size Uluslararası Bergama Kermesi' nden bahsetmek istiyorum. Türkiye' nin ilk, Avrupa' nın ise ikinci yerel festivali olarak tarihe geçmiş olan bu kermes hakkında biraz daha bilgi verelim. Ne dersiniz?
30 Mayıs' ta başlayan ve 5 Haziran'a kadar devam edecek olan kermesin bu yıl 80. si düzenleniyor.
Bergama' nın geçmişten bu yana kültürünü, sanatını, fikirlerini nesilden nesile aktaran bir kent olan Bergama, Uluslararası Kermes' i ile Bergamalılari sanatçı, gazeteci, bilim adamı ve yazarları ile buluşturan etkinliklere de imza atmaktadır.
Çeşitli konserler, sergiler, paneller ve tiyatro gösterileri ile Bergama sesini bir kez daha uluslararası boyutlara taşımaktadır. Bu da gurur verici bir tablo...
Emeği geçen herkese teşekkürlerimi sunuyorum.
Bugün 17:30 'dan itibaren başlayacak program 21:30 Halk Müzigi Konseri ile son bulacak.
5 Haziran son gün olan etkinlikler dolu dizgin devam ediyor...
04 Haziran' da Cirit Oyunlari ve Okçuluk gösterileri, 04 - 05 Haziran' da Trap Atışları da yer alacak.
Buram buram tarih kokan bu kente festivale gitmek, gezmek, eglenmek ve kültürünü tanımak açisindan çok etkili olacaktır.
Kendimize bir zaman ayıralım ve festivale katılalım...
Yarın görüşmek dileğimle,
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
Sıcak bir yaz gününden "Merhaba!"
Bugün size Uluslararası Bergama Kermesi' nden bahsetmek istiyorum. Türkiye' nin ilk, Avrupa' nın ise ikinci yerel festivali olarak tarihe geçmiş olan bu kermes hakkında biraz daha bilgi verelim. Ne dersiniz?
30 Mayıs' ta başlayan ve 5 Haziran'a kadar devam edecek olan kermesin bu yıl 80. si düzenleniyor.
Bergama' nın geçmişten bu yana kültürünü, sanatını, fikirlerini nesilden nesile aktaran bir kent olan Bergama, Uluslararası Kermes' i ile Bergamalılari sanatçı, gazeteci, bilim adamı ve yazarları ile buluşturan etkinliklere de imza atmaktadır.
Çeşitli konserler, sergiler, paneller ve tiyatro gösterileri ile Bergama sesini bir kez daha uluslararası boyutlara taşımaktadır. Bu da gurur verici bir tablo...
Emeği geçen herkese teşekkürlerimi sunuyorum.
Bugün 17:30 'dan itibaren başlayacak program 21:30 Halk Müzigi Konseri ile son bulacak.
5 Haziran son gün olan etkinlikler dolu dizgin devam ediyor...
04 Haziran' da Cirit Oyunlari ve Okçuluk gösterileri, 04 - 05 Haziran' da Trap Atışları da yer alacak.
Buram buram tarih kokan bu kente festivale gitmek, gezmek, eglenmek ve kültürünü tanımak açisindan çok etkili olacaktır.
Kendimize bir zaman ayıralım ve festivale katılalım...
Yarın görüşmek dileğimle,
Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,
Değerlisin Çünkü Özelsin!!!
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)