Kalbinizi Koruyun, İçinde Sevdikleriniz Var.

Merhaba Sevgili Ailem,

Mutlu, huzurlu ve bol neseli, saglikli bir gün dilerim. :))

Bugün 29 Eylül "Dünya Kalp Günü".  Aslinda bugünün anlami çok büyük.  Çünkü her yil kalp ve damar rahatsizliklarindan ölenlerin sayilarinda artislar çok fazla. Su an Türkiye' de her 10 ölümden 4' ü kalp krizinden kaynaklanmaktadir. Ve daha da acisi  kalp krizine bagli ölenlerin yarisi basladigi ilk 3-4 saat içinde ve çogunlukla hastaneye yetistirilemeden olanlardir.
Bu ve buna benzer kalp rahatsizliklarinda ilk 2 saat içindeki dogru müdahale hayat kurtarici nitelikte oldugundan çok çok önemlidir.

Bunun içinde baslica yapilmasi gereken önemli adim, vatandaslarin dogru bilgilendirilmesi, ilk yardim kurslarina katilinmasi, her bireyin ilk sirada yapilmasi ve yapilmamasi gerekenleri bilmesi gerekmektedir. Gerek reklamlar, gerek kurumlar araciligi ile bunun islenmesi saglanmalidir.

Iste bu amaçla her 29 Eylül günü "Dünya Kalp Günü" olarak kutlanmakta ve gerekli bilgilendimeler yapilmaktadir.

Herkesin "Dünya Kalp Günü" kutlu olsun.

Günün anlam ve önemine istinaden ben de konu ile bilgilendirme yapmanin uygun ve gerekli oldugu kanisindayim. Sizin de okumanizi ve çevrenizdekilerle paylasmanizi rica ediyorum. Konuyu ne kadar çok kisiye tasirsak, o kadar çok kisinin hayatinin kurtulmasinda yardimimiz olabilir.

Kalp Krizinin yada Kap hastaliklarinin Baslica Nedenleri Nelerdir?

• Sagliksiz Beslenme
• Yetersiz aktiviteler
• Sigara kullanimi
• Alkol kullanimi
• Asiri stresli ortamda bulunmak yada çalismak.

Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir? Bilgilendirmede fayda var. :

• Gögüs, kol, boyun, sirt veya çene agrisi
• Nefes darligi
• Nabiz düzensizligi
• Endise yada terleme
• Bulanti, kusma

Peki Kalp Krizi Geçiren Bir Kisiye Nasil Davranilmali?  Neler Yapilmalidir?

•  112 Acil Servisinin aranmasi ilk yapilacak islem olmalidir. Geçen her saniye, hayati tehlikeyi arttirmaktadir.
• Kalp krizi evde geçiriliyorsanız, kanepeye uzanip ayaklar kanepenin koluna konmalı, burun tıkanarak şiddetli öksürülmelidir. Bu sayede kan dolaşımı hizlandigindan size zaman kazandırır.
• Trafikte kalp krizi geciriyorsaniz, bilincinizi kaybetmenize yaklaşık 20 saniye var demektir. Hemen arabayı kenara çekip telefonunuzu elinize alın. Arka koltuğa geçip kapıyı acik bırakın ve ayaklarınızı tepeye dikin. Sonra burnunuzu kapatıp şiddetle öksürün.
• Eger kalp krizi geçiren yaninizda yada çevrenizde bir kişiyse, hemen yere yatırın, ayaklarını yukarı kaldırın. Kravat, kemer gibi kan dolaşımına engel olacakları çıkarın. Kalp hastasi olup olmadığını öğrenip varsa hemen kalp ilacını verin. Aspirin çiğnetin. Böylelikle kani sulanmasını sağlarsınız.  Kişiyi sıcak tutun ama nefes alabilecek şekilde olmasına dikkat edin. Ve 112 Acil Servisi aramayı sakın unutmayın.

Evet hepinize sağlıklı günler diliyorum. 

Ve güzel bir slogan ile yazımı bitirmek istiyorum. :

Kalbinizi Koruyun, İçinde Sevdikleriniz Var.

Sevgiyle Kalın, Benimle Kalın, Hoşçakalın,

Değerlisin Çünkü Özelsin!!!